Baliでyoga その2

前回スコールで間に合わなかった

The practiceに行く事ができました（╹◡╹）

ここでオクタビオ先生のクラスを受けるのが旅の目的の１つだったので大満足です♡

写真はお借りしたものですが

雰囲気はこんな感じ(*✧×✧*)

アドバンスヨガ2h を受けましたが

素晴らしいクラスでした☆

アサナはベーシックなものでヴィンヤサシステムにマントラを加えて動いていきます。

50人位いた感じがしましたが、その人数のマントラが響くバイブレーションがとても心地良かったです。

海外のアドバンスクラスって派手なポーズをとるものが多い中、オクタビオ先生は全然違くてメディテーションを重視しているみたいです。

素敵なクラスに参加できて本当に良かった♡