12月スケジュール

皆さまこんにちは(* 'ᵕ' )☆

いよいよ2023年も最後の月になりますね。

最近の私はというと、ヨガとの向き合い方が変わってきました。2008年からアサナの修練修練…とアクティブにやってきて、約16年の間もっと行けるもっと行ける！と身体にやらせてた感がありました。

最近は身体の痛みがあったのもあり、身体に頑張れ！っていうのを辞めて、アサナの面では気持ち良くコンディショニングする程度に変化しました。今までと大きく変わる事はないですが、2024年からはもっと身体と心に対してコンディショニング的な内容を新たに増やしていこうと思ってます♪

前置きが長くなりましたが、12月もよろしくお願いします☆

☆。.:＊・゜★日曜★☆。.:＊・゜

  3日 9:00~10:00

10日 9:00~10:00

17日 9:00~10:00

24日 お休みです

※変更になる場合があります。

ご予約はmail/DM/LINEにてお願致します