記念日

大それたタイトルですが、私にとってはそーとー大きな変化なので記念日と呼ばせてもらいますが…

何記念かというと、痛みから解放された記念日です☆

2年以上前から始まったのですが、肩から背中、胸周りまで、寝ても覚めても痛みがあったんです。酷い時は痛くて眠れない…起きたら起き上がれない…そんなのをずっと繰り返してきました。

病院行っても特にコレといった原因はわからないし、MRI撮った時は、強いて言うなら背骨の神経が伸びきっていて、それがイタズラしてるんでしょう。という結果。

もぅずっとこの痛みと付き合っていくのか…と本当に毎日毎日憂鬱でした。

そんな日々を過ごしていたわけなんですが、先週、北海道に行っていました。飛行機の椅子が結構キツいから、背中にペットボトルを挟んで移動するのですが、その時も相変わらず肩から背中が痛かったんです。

そして、今回は初めて北海道の右の方、川湯温泉という所に連れて行ってもらったんですが、富良野から5時間のドライブ中…

「あれ？！身体が何にも痛くない！」

少しも痛くない日なんて無かったのに、久しぶりに痛みが全くない日が突然訪れました！

そのドライブの道中、日本とは思えない景色と空気、経験した事ない土地の癒しを感じてました。

痛みから解放された原因は幾つかの条件が重なっているとは思うけれど、自覚しているのは「完成に癒されていたという事」

痛みが無いままドライブを続け、一番効くと言われている川湯温泉に着いて入りました。そのお湯がまた本当にとどめをさすかのように身体に染みて染みて…⁝( ᵒ̴̶̷̥́௰ᵒ̴̶̷̣̥̀   )⁝ 素晴らしい経験した事のないお湯でした。

何か症状があって病院に行っても、原因不明だとストレスって言われちゃう節はあったけど、これはまさか、本当にストレスだったのかもしれない…と。

ストレスって麻痺したりするし、ストレスなんて当たり前だから、ストレスってあまり自覚しないけど、実はじわじわ潜んでいるかもしれないですね。

それが溜まり何かしらの症状として現れてくる、そんな事を身体をもって確信しました。

身をおく場所、その土地のエネルギーや水がこんなにも身体を変えるのか…と不思議な程に感じてます。

痛みだけじゃなく、身体に起こる症状全てに原因がある。それを探って探って深堀していくと、意外な所に原因があったりします。

それはトラウマだったり心からくるものも勿論多くあります。

大人って我慢したりあきらめたり、自分の事は二の次になりやすいけれど、自分セラピーって本当に大切で、沼ってしまう前に自分を助けていかなきゃいけないんだなと強く思いました。

今回の私の痛みの場合、掘り下げの結果、ホットヨガを辞めたい…という身体の声(5年以上前から思ってました)を無視し続けていたという事が出てきた。

北海道に引越すにあたって、必然的にホットヨガを辞める事になったのですが、その安心感もひとつの要素だったと思います。

ヨガは大好きだから勿論続けます！

痛みがなくなってきたので、最近更に楽しくなってきました♪

有難いことに、いつも心の内を聞いてくれる人達がいるので、自分の潜在意識を表面に引き出す事ができています。

そんな作業がとても今の自分に必要でした。微力ながら、私もそんなお手伝いができたらと思います(*^^*)

問題はひとつづつ片付けて、いつまでも元気でいたいと思う今日この頃です( ´ ▽ ` )